月经期头晕常见以下几种原因：
1、气血虚弱：中医理论讲平时气血虚弱的患者，在月经期因为正在丢失血，使头部供血不足，从而导致头晕，用补气、补血方法可以使患者安全度过月经期；
2、雌、孕激素紊乱：患者月经期雌、孕激素紊乱，引起神经紊乱，从而导致头晕；
3、经前期紧张综合征：经前期紧张综合征出现在月经来潮前1周，有时出现下腹疼痛、子宫收缩痛、脾气暴躁、头晕、嗜睡等症状；
4、贫血：如果患者平时月经量比较大，造成贫血，会引起头晕；
5、血管畸形：如果患者不仅头晕，还伴随严重头痛，需要到颅脑外科做头部CT，排除部分器质性因素，比如少见的血管畸形，在月经期会引起明显头痛、头晕。
如果患者没有贫血，可以饮用姜糖水，红糖有补气、补血的作用，姜有温暖的作用，可以使宫寒患者的子宫收缩、痛经减轻。患者还需要防寒保暖，平时月经量比较少可以用温水泡脚，使头晕症状得到缓解。头晕一般在月经期持续1-2天，持续时间较短。