肛门口被干硬大便堵塞可能由功能性便秘、直肠前突、盆底肌失弛缓综合征、肠梗阻、先天性巨结肠等引起，需根据具体病因采取相应的治疗和调理措施。
1、功能性便秘：饮食中缺乏足够的膳食纤维，饮水不足，或者生活习惯不规律，如长期久坐、缺乏运动等，都可能导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而变得干硬难解。应增加蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物的摄入，保证充足的水分摄入，每天进行适量的运动，如散步、慢跑等。
2、直肠前突：直肠前壁向阴道方向突出，导致排便时粪便不能顺利排出，在肛门口形成堵塞。轻度直肠前突可以通过饮食调整和提肛运动来改善；严重的直肠前突可能需要手术修复。日常生活中要养成良好的排便习惯，避免过度用力排便。
3、盆底肌失弛缓综合征：盆底肌肉在排便时不能正常松弛，导致粪便排出困难，积聚在肛门口。治疗方法包括生物反馈治疗、盆底肌训练等。患者要保持心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪，以免加重症状。
4、肠梗阻：肠道发生梗阻，如肠道粘连、肠道肿瘤等，使粪便无法正常通过肠道，出现上述情况。如果是肠道粘连，轻度的可以通过胃肠减压、灌肠等方法缓解；如果是肠道肿瘤，可能需要手术切除肿瘤，并进行后续的治疗，要密切观察病情变化，定期复查。
5、先天性巨结肠：这是一种由于结肠神经节细胞缺失导致的肠道疾病，患者的结肠缺乏正常的蠕动功能，容易出现粪便堆积。对于先天性巨结肠，通常需要手术治疗来切除病变的肠段。术后要注意饮食调理，逐渐恢复肠道功能。
切勿用力过猛排便，以免加重肛门损伤，避免长期使用泻药等刺激性药物，以免形成依赖或加重便秘，注意个人卫生，保持肛门周围清洁干燥，预防感染。